简单又好看的折纸教程

有时候，脑袋里塞满了各种事情，乱糟糟的，就特别想找个什么事儿做，让手指忙起来，让大脑放空。这时候，折纸就是我的秘密武器。一张普普通通的彩纸，在手里翻来折去，最后变成一个有模有样的小东西，那种感觉，真的，特别治愈。

咱们先从最没有门槛，但绝对能让你收获满满成就感的那个开始——立体爱心。

对，就是那种胖乎乎、可以立在桌子上的爱心。别被“立体”两个字吓到，它简单到什么程度呢？可能你泡一杯茶的功夫，手边就能多出一颗彩色的心。

你需要一张正方形的纸，颜色嘛，当然是你喜欢的颜色。我个人偏爱那种饱和度低一点的莫兰迪色系，折出来特别温柔。先把纸横着对折，再竖着对折，打开，你会看到一个清晰的十字折痕。这是我们定位用的“坐标系”。

接下来，把纸翻到背面，沿着两条对角线也分别对折一次，然后打开。现在，你的纸上就有了米字形的折痕。这一步非常关键，折痕一定要清晰，最好用指甲使劲刮一下，这决定了你的爱心最后能不能挺拔起来。

好，准备工作做完了。现在把纸张的左右两边，沿着中间那条竖着的折痕，往里推。你会惊奇地发现，因为有了刚才那些折痕的引导，纸张会非常自然地向内收拢，形成一个双层的三角形。这个形状，在折纸里我们叫它“双三角基础形”，很多复杂的东西都是从这里开始的。但别怕，我们今天就到此为止，用它做最简单的事。

把这个三角形尖尖朝上地放在桌上。现在看开口的那一边，把最上面一层左右两个角，沿着中线向上折，让它们的顶点和三角形的顶角重合。翻过来，背面也一样操作。现在你手里的东西，应该像一个有点厚度的菱形了。

离成功只有一步之遥了！看到菱形顶端那四个小小的直角了吗？把它们每一个都往里折一点点，一丢丢就行，让它们变得圆润起来。然后，也是最神奇的一步，找到这个菱形侧下方那个小小的孔，对着它，轻轻地吹一口气。

“噗”的一下，刚才还扁扁的纸片，瞬间就鼓了起来，变成了一颗饱满的、立体的爱心！第一次成功的时候，我真的会忍不住笑出来。那种感觉，就像是给一个平面的生命，注入了灵魂。你可以把它放在显示器下面，书架上，或者你喜欢的人的桌角。它什么都不说，但它就在那里，可爱地立着。

如果说爱心是一瞬间的惊喜，那幸运星就是一场漫长的修行和积累。

你一定见过那种装在透明玻璃瓶里，五彩斑斓的幸运星。折一颗，只需要一根细细长长的纸条。这个过程，本身就像一种冥想。

找一根星星纸，或者自己裁。纸条的一端，先打一个最普通的结，就是我们平时打绳子那种结。然后，慢慢地、小心地把这个结拉紧、压平，你会得到一个非常标准的小小五边形。这，就是幸运星的“心脏”。把多出来的那一小截短头，塞进五边形的夹层里藏好。

接下来就是最放松的环节了。捏着这个小小的五边形，把长长的那一端纸带，沿着五边形的边，一圈一圈、一层一层地缠绕上去。纸带会自己找到方向，你只需要保证每一圈都贴合、平整。这个过程没有任何技巧可言，纯粹是重复。你可以一边看剧一边折，一边听歌一边折，甚至是一边跟朋友聊天一边折。手指在机械地运动，思绪却可以飘到很远的地方。

当纸带缠到只剩下最后一小截时，把它也塞进夹层里固定好。现在你手上是一个有点厚度的、硬邦ep的五边形。别急，它还不是星星。

最关键的蜕变来了。用你的两只手的拇指和食指，分别捏住这个五边形的五个角。然后，用指甲尖，在每一个角的正中间，轻轻地、同时向内按压。一下，两下……你会感觉到纸的内部在塌陷、在重构。然后，“嘭”地一下，一个角就鼓起来了。接着是第二个，第三个……当五个角都鼓起来之后，一颗小巧玲珑、充满空气感的幸运星，就诞生了。

我喜欢攒一个大大的玻璃罐子，把不同时期、不同心情下折的星星都丢进去。有的是开心的亮黄色，有的是有点丧的深蓝色，还有的是充满希望的草绿色。满满一罐子，就像是储存了好多好多的时光和情绪。朋友来家里看到，总会说，哇，你好有耐心。其实他们不知道，这不是耐心，这是一种不动声色的自我疗愈。

当然，说到折纸，怎么能不提千纸鹤呢？

千纸鹤（Senbazuru）对我来说，意义非凡。它比爱心和星星要稍微复杂那么一点点，但正是这一点点的挑战，让完成它之后的喜悦也翻了倍。它代表着祝福、和平和希望，光是这个寓意，就值得我们去学。

千纸鹤的起点，和立体爱心一样，也是那个“双三角基础形”。这说明，掌握一个基础形，你就能解锁一片新天地。

拿到双三角基础形之后，开口的一端朝下。把上面那一层的左右两个斜边，沿着中线向内折。就像折一个纸飞机的机翼一样。然后，把顶上那个露出来的小三角形，向下折，再展开。这一步是为了留下一条清晰的横向折痕。

现在，把刚才折向中线的两个“机翼”打开。最难的一步来了，也是千死鹤的精髓所在。捏着最下面那个角，沿着刚刚那条横向的折痕，把这一整层纸向上翻开、撑开，然后顺着已有的折痕向内压，把它变成一个细长的菱形。

是不是听起来有点晕？别慌。这一步其实就是把一个扁平的角，变成一个立体的结构。你只要记住，所有的动作，都是顺着已经存在的折痕去走的，纸会告诉你该往哪里去。成功压平后，翻到背面，对另一层做一模一样的操作。

现在你手里的，就是折纸中另一个非常重要的“鸟形基础”。顾名思义，很多鸟类折纸都是从这里开始的。它有两个细细长长的“脚”，还有两个稍微宽一点的“翅膀”。

把其中一个细长的“脚”向上折起，作为鹤的脖子和头。另一个，作为尾巴。然后，把脖子的顶端，向内反折一小段，做出一个精致的头部。最后，拉开两侧的“翅膀”……

一只优雅的千纸鹤，就亭亭玉立在你手中了。你可以轻轻拉动它的翅膀，它仿佛真的要振翅飞翔。我喜欢用那种带有日式花纹的和纸来折，折好之后用细线串起来，挂在窗边。微风吹过，一串纸鹤轻轻摇曳，光影斑驳，那一刻，岁月静好得不像话。

折纸的魅力，不在于它有多复杂，多惊艳。而在于，它用最简单的方式，提供了一个出口。它让我们在这个被屏幕和信息包裹的速食时代，重新找到与“物”的连接。纸张的触感，折痕的力道，成品的喜悦，这些都是非常真实、非常具体的存在。

它不需要你有多高的天赋，也不需要多昂贵的材料。只需要一点点的时间，和一份愿意沉静下来的心。当你觉得累了、烦了，不妨找张纸，从一颗心，一颗星，或是一只鹤开始，给自己一段不被打扰的、纯粹的创造时光。你会发现，能用自己双手创造出美好的感觉，真的，太棒了。