厚朴中医学堂徐文兵培训班

我当初是怎么摸到厚朴中医学堂的门儿的？说来话长，但归根结底，就俩字：救命。不是那种ICU里插管子的救命，是救那种精神上、身体上都快被现代生活的快节奏给碾碎了的命。每天被各种指标、KPI追着跑，身体一堆说不清道不明的小毛病，去医院检查吧，啥都正常。可自己知道，不对劲，大大的不对劲。就是在这种迷茫里，我一头扎进了徐文兵老师的那个世界。

说实话，一开始我是抱着怀疑态度的。中医嘛，水太深了。什么阴阳五行、经络气血，听着就玄。而且徐文兵培训班的学费，说真的，不便宜。我当时心里嘀咕，这别又是个什么“大师”忽悠人的局吧？可架不住听了他几段网上的免费音频，尤其是他讲《黄帝内经》的那些片段，一下子就被勾住了。那感觉，怎么说呢？就好像一个跟你说着地道北京话的长辈，把你从小到大都觉得理所当然、却又说不出个所以然的事情，给你掰开了、揉碎了，讲得明明白白。他不是在“讲课”，他是在“聊天”，聊的是我们老祖宗是怎么活的，怎么看待这个世界，怎么跟自己的身体打交道的。

真正坐进厚朴中医学堂的课堂里，那种感觉更强烈了。地方不大，也没什么富丽堂皇的装修，就是一股子让人安心的药香和书卷气。来的同学也五花八门，有公司高管，有全职妈妈，有搞艺术的，也有我这种对人生和健康充满困惑的普通人。大家坐在一起，没有身份标签，都是学生。

徐文兵老师一开讲，整个场子就静下来了。他最大的本事，我觉得不是引经据典，虽然他信手拈来，而是把那些古老、干涩的文字“翻译”成我们这个时代的人能听懂、能感受到的语言和画面。他讲“神”，不是什么牛鬼蛇神，而是我们每个人的精神状态。你眼神亮不亮，反应快不快，睡得好不好，这都是“神”在管。他讲“精”，也不是什么虚无缥缈的东西，而是我们身体里的“家底儿”，是父母给的、自己后天攒的，得省着点用。这些概念，一下子就从书本里跳出来，活了。

最让我震撼的，是他独创的字里藏医。我们用了几千年的汉字，原来每个字里都藏着天大的秘密。他会花很长时间去讲一个字，比如“厚朴”这两个字本身。为什么要叫“厚朴”？“厚”，是敦厚、是根基、是德行；“朴”，是质朴、是本真、是去掉所有不必要的装饰。这不光是中药的名字，这是一种做人、做学问的态度。这种对文字的敬畏和深挖，瞬间就把中医的格局拉开了。它不再是简单的“头痛医头，脚痛医脚”的术，而是上升到了对生命、对文化的整体认知，是一种真正的“道”。

在厚朴中医学堂的学习，绝对不是轻松的。它会彻底颠覆你很多根深蒂固的观念。比如，我们从小被教育“生命在于运动”，徐老师却会告诉你，很多人是“生命在于静止”，过度的消耗性运动，尤其是在错误的时间做，简直是在“作死”。我们觉得晚上饿了吃点夜宵没关系，他会告诉你，那是把脾胃当成了昼夜不休的机器，早晚要罢工。这些观念的冲击，一开始会让人很不适应，甚至有点抗拒。你会觉得，这日子还怎么过？

但慢慢地，当你试着按照他讲的道理去生活，去观察自己的身体，你会发现，一切都对得上。原来晚上睡不好，不是因为床不舒服，而是因为白天思虑过度，伤了心神。原来春天容易过敏，不是因为花粉太可恶，而是因为自己身体里的“正气”不足，门户大开。这种“应验”的感觉，是任何冰冷的化验单都给不了你的。你开始真正地理解什么叫“天人合一”，开始学会听自己身体发出的信号，而不是等到警报拉响了才手忙脚乱。

这是一种中医思维的建立。这比背下来多少个穴位、多少个方剂要重要一万倍。因为思维一旦建立，你就有了自己分析问题、解决问题的能力。你看待疾病的眼光变了，看待食物的眼光变了，甚至看待自己情绪的眼光都变了。你知道了生气为什么会肝疼，知道了忧思为什么会伤脾。你不再是一个被动的病人，而是在学着做自己身体的“主人”。

当然，这个过程是漫长的，甚至有点“熬人”。徐文兵培训班给你的，是一张地图，一个指南针，但路，还得你自己一步一步走。课堂上会有很多听不懂的时候，会有很多疑问，甚至会有自我怀疑。但奇妙的是，当你带着这些问题回到生活中，去观察，去体会，去实践，可能在某个不经意的瞬间，比如喝下一碗自己熬的粥，或者在某个清晨醒来感到神清气爽时，答案就自己浮现了。那种豁然开朗的喜悦，简直无与伦比。

所以，如果问我厚朴中医学堂徐文兵培训班到底怎么样？我会说，它不适合想找“特效药”、想“三天速成”的人。它更像是一场生命的修行，一次回归本源的旅程。它把理解生命、关爱自己的权利，重新交还到我们自己手上。它教给你的，不只是一些养生知识，更是一种安身立命的智慧。从那里走出来，我不敢说自己懂了多少中医，但我至少开始懂得，如何与自己的身体和平共处，如何在这个纷繁复杂的世界里，活得更像一个有根的、有“神”的、厚道而质朴的“人”。这份收获，千金不换。