0基础考雅思需要多久

这个问题，我被问了无数次。每次我都想先反问一句：你说的“0基础”是哪种0基础？你的目标分又是多少？

这两个问题不搞清楚，任何关于“需要多久”的回答都是耍流氓。

我们先来拆解一下所谓的“0基础”。大部分问这个问题的人，其实不是真正的零，不是连26个字母都认不全。他们通常是这几种情况：

第一种，初高中英语水平。词汇量大概在2000-3000，能看懂简单的句子，但语法一塌糊涂，听说基本等于零。这就是我们常说的“哑巴英语”。

第二种，过了四六级的大学生。词汇量可能有个4000-5000，阅读能力还行，做选择题很溜。但是一让你写一篇完整的文章，或者跟人聊个天，立刻就卡壳。写作和口语是重灾区。

第三种，工作多年，英语基本忘光了。可能以前基础还行，但太久不用，已经退化到第一种水平了。

这三种“0基础”，起点完全不一样。

接着，我们再看目标分数。考雅思不是越高越好，够用就行。

目标5.5分：这是很多国外预科的要求。这个分数说白了，就是证明你能进行最基本的生存交流。能问路，能点餐，能在课堂上听懂一些关键词。对语法和词汇的准确性要求不高。

目标6.5分：这是大部分英美澳硕士申请的门槛。要求就高多了。你需要能听懂学术讲座的大意，阅读学术文章，写一篇逻辑清晰的议论文，并且能就某个话题进行比较深入的讨论。这意味着你的词汇量、语法、逻辑能力都要上一个台阶。

目标7.5分以上：这个水平，基本接近母语使用者了。你不仅要用词精准，语法几乎没有错误，还要能表达出复杂和抽象的思想。对很多人来说，从6.5到7.5的难度，比从5.5到6.5大得多。

好了，现在我们把起点和终点对应起来，算算时间。

这里有个行业内比较公认的参考数据：剑桥大学出版社的研究认为，要把英语水平提高一个欧洲语言共同参考框架（CEFR）的等级，大约需要200个小时的有效学习。雅思每提升0.5分，大概相当于CEFR等级提升的一半或三分之一。我们保守一点，可以估算为：雅思分数每提高1分，大约需要200-300小时的“有效学习时间”。

注意，我这里说的是“有效学习时间”。什么是有效？就是你真的在动脑子，在输入和输出。坐在那里一边刷手机一边放着英文歌，那不叫学习，那叫磨洋工。

现在我们来做个计算题：

假设你是一个典型的四级水平学生（起点算5分），目标是6.5分。你需要提升1.5分。

总时长 ≈ 1.5分 × 250小时/分 = 375小时。

如果你是全职备考，每天能保证6小时的有效学习，那么需要 375 ÷ 6 ≈ 62.5天。也就是大概2个月。

如果你是上班族或在校生，每天只能挤出3小时，那么需要 375 ÷ 3 = 125天。也就是大概4个月。

如果你是那种只有初中水平的“真·0基础”（起点算3.5-4分），目标是6分。你需要提升2-2.5分。

总时长 ≈ 2.5分 × 250小时/分 = 625小时。

全职备考，每天6小时，需要 625 ÷ 6 ≈ 104天，差不多3个半月。

兼职备考，每天3小时，需要 625 ÷ 3 ≈ 208天，差不多7个月。

看到没？时间完全取决于你的起点、目标和每天的投入。那些说“一个月雅思7分”的，要么是本身基础就好得吓人，要么就是在吹牛。

知道了大概时间，具体该怎么做？

第一步：精准定位。

别自己瞎猜。老老实实去找一套剑桥雅思真题（推荐剑16、17、18），严格按照考试时间，完完整整地做一套。做完别对个答案就扔了，要去网上找评分标准，自己估一下分。听力阅读按对了多少个算分，写作口语可以找个懂的人帮你看看，或者对照高分范文和回答，心里大概有个数。这一步是为了让你认清现实，知道自己到底差在哪儿。

第二步：拆解任务，分项突破。

雅思考试分听说读写四项。大部分中国学生的情况是，阅读>听力>写作>口语。你的备考时间，也应该根据你的薄弱项来分配。

阅读和听力：

这两项是输入，也是提分最快的部分。方法很简单，就是“精听”和“精读”。

别贪多，不要一天刷三套题。做完一套题，最重要的是复盘。

听力，把没听懂的地方，反复听，直到每个词都听清楚。然后看着原文跟读，模仿语音语调。把不认识的词和好的表达记下来。

阅读，把每个做错的题都搞明白为什么错。是单词不认识？是长难句没看懂？还是被题目里的陷阱骗了？把文章里好的词汇和句式用法也整理出来。

材料就用剑桥真题，足够了。把最近几年的真题做到滚瓜烂熟，比做一百套模拟题都有用。

写作和口语：

这两项是输出，也是最难的，因为需要别人的反馈。

写作，先别急着自己写。去找高质量的范文（比如雅思考官写的），去分析。看它的结构是怎么安排的，论点是怎么展开的，用了哪些高级的词汇和句型。先模仿，把好东西变成自己的。然后自己限时写，写完一定要找人改。可以是老师，也可以是靠谱的学伴。不改，你永远不知道自己错在哪。

口语，最怕的就是张不开嘴。我的建议是，从自己一个人练习开始。对着口语题库里的题目，自己说，用手机录下来。然后自己听，你会发现很多自己都没意识到的问题，比如嗯嗯啊啊太多、语法错误、发音不准。同时，要积累素材。每个话题都准备一些自己的观点和例子。等到有了一点自信，再去找个语伴或者老师对练，效果会好很多。

第三步：定期模考，调整策略。

大概每隔2-3周，就用一套全新的真题进行一次完整模考。这不光是检查你的学习成果，更是为了让你熟悉考试的节奏和压力。模考后，对比上一次的成绩，看看哪一项进步了，哪一项还在原地踏步。然后根据结果，及时调整你下一阶段的学习计划。比如，你发现阅读已经稳定在7分了，但写作还在5.5分，那接下来就应该把更多时间投入到写作上。

最后，说几个很多人会掉进去的坑：

1. 光背单词书。背完一本《雅思核心词汇》，感觉自己无敌了，结果做题看文章还是一脸懵。单词必须放在语境里记才有用。你在阅读和听力中遇到的生词，才是最有价值的。

2. 迷信机经和预测。总想找捷径，考前拼命背预测的口语和写作题目。这东西可以作为你练习的补充材料，但绝不能当成救命稻草。一来预测不一定准，二来就算题目一样，你背的答案生硬僵化，考官一听就知道，分数反而更低。

3. 从不开口、从不动笔。很多人备考雅思，就是不停地做阅读、听听力，感觉很良好。但写作和口语的分数万年不变。语言是用来交流的，输出练习和输入练习一样重要，甚至更重要。

总而言之，“0基础考雅思需要多久”没有标准答案。它是一个需要你自己去计算、去规划、去执行的过程。先搞清楚自己的位置和目标，然后投入扎实、有效的时间，一步一个脚印地去做，这才是最靠谱的方法。