初学者练欧体还是颜体

很多人刚想练字，第一个问题就是，欧体还是颜体？这个问题能让书法群里吵半天。就像问甜粽子好吃还是咸粽子好吃，没有标准答案，但有适合你的选择。

咱们先说说这两种字体到底是什么感觉。

你看欧体，代表作是欧阳询的《九成宫醴泉铭》。给人的第一印象是“秀气”、“精神”。它的笔画很瘦，但不是软弱的瘦，是那种很有力量的“瘦硬”。转折的地方干脆利落，像刀切一样。整个字的结构非常严谨，每个部分放哪儿，占多大地方，都安排得明明白白。所以，欧体也被叫做“法度森严”，意思就是规矩特别多，而且很严格。

学欧体的好处是什么？就是能帮你建立一个特别扎实的汉字结构概念。因为它的规矩多，你必须老老实实地跟着学。比如一个钩，怎么出锋，角度是多少，都有讲究。你把欧体练好了，以后再写别的字，结构上基本不会出大问题。这就好比学画画，先把素描的骨架练扎实了，以后再上颜色就容易了。

但是，学欧体的难点也恰恰在这里。规矩太严了，对新手不友好。因为笔画瘦，你手上稍微一抖，或者力气没控制好，那个瑕疵就看得特别清楚。很多初学者，光一个“横”画，就可能练上一个月，还写不直、写不稳。这种挫败感很强，很多人还没入门就放弃了。我见过不少朋友，兴冲冲买了《九成宫》，练了两个月，最后笔墨纸砚都挂咸鱼了。

再来看颜体。代表作是颜真卿的《多宝塔碑》（入门）和《勤礼碑》（进阶）。颜体给人的感觉是“雄壮”、“大气”。笔画粗壮饱满，看起来很有力量感。字形也比较方正，有一种稳重如山的感觉。很多人说颜体“肥”，但它的肥不是臃肿，是那种肌肉感很强的壮实。

学颜体的好处是什么？对新手来说，最大的好处是容易建立信心。因为笔画粗，它能藏住你手上的一些小毛病。你刚开始控笔不稳，写出来的线条有点哆嗦，在颜体里就不那么明显。写出来的字看着饱满有力，会让你觉得“我好像还写得不错”，这种正反馈能支撑你继续练下去。而且，颜体讲究气势，写起来感觉很痛快，不像欧体那样需要处处小心。

那颜体的难点呢？它的难点在于“形”好学，“神”难找。因为笔画粗，很多人一上来就是用笔刷，把字涂得很黑很满，结果写出来的字显得特别“笨”和“死板”，没有力量感，只是一坨墨。颜体的力量感是藏在饱满笔画内部的，有一种向外扩张的张力，这个东西新手很难体会。如果基本功不扎实，很容易养成用笔“描”和“涂”的坏习惯。

好了，两个都说完了，到底怎么选？

这里我给你几个具体的判断标准，你对号入座就行。

第一，看你的性格。

如果你是一个做事特别认真、有耐心、喜欢抠细节的人，而且不怕枯燥，那你可以试试欧体。你能沉下心来，跟那些严谨的笔画和结构死磕。这个过程会很慢，但只要你坚持下来，你的基本功会非常牢固。

如果你性格比较急，或者说喜欢自由一点，希望快点看到练习效果，那就选颜体。颜体能让你更快地获得成就感，保持练字的兴趣。兴趣是最好的老师，这句话在练字上绝对是真理。

第二，看你的目标。

你练字是为了什么？如果你的目标是想写一手漂亮的小楷或者硬笔字，就是那种在A4纸上、信纸上写出来很清秀的字，那我建议你从欧体开始。欧体的结构和笔法，跟小楷、硬笔字的关联度更高。

如果你的目标是想写大字，比如春联，或者想追求一种更有气势、更有表现力的风格，那颜体是个很好的起点。它的用笔方式能让你更好地理解毛笔的性能，学会怎么用身体的力量去写字。

第三，也是最直接的一个方法：看眼缘。

你去找一本《九成宫》和一本《多宝塔》的字帖，把它们并排放在桌子上。别想那么多理论，就凭第一感觉。你更喜欢哪个？你更希望自己以后能写出哪种风格的字？

你的审美偏好会产生巨大的驱动力。如果你发自内心地喜欢颜体的雄浑大气，那你就算遇到困难，也会愿意去琢磨怎么写好它。反过来也一样。如果你觉得欧体就是你心中“好看的字”的样子，那你自然就有耐心去打磨那些细节。

最后，我想说句实话。欧体和颜体，都只是一个起点。它们都是中国书法史上的高峰，你从任何一个开始，都不会走错路。关键不是你选了谁，而是你能不能坚持下去。

我的建议是：

1. 先按我上面说的第三点，凭眼缘选一个。

2. 选定了，就买一本靠谱的字帖，比如上海书画出版社或者文物出版社的，印刷要清晰。

3. 别急着写完整的字。先对着字帖，把这个流派的基本笔画（横、竖、撇、捺、点、折、钩）练上至少两个星期。每天就练这些，练到肌肉形成记忆。

4. 然后再开始临摹字帖里的单字，从简单的开始。一天能把一个字写好，就是巨大的进步。

5. 每天练习半小时，比你周末突击练半天效果要好得多。坚持，比天赋重要。

别再纠结了。选哪个都行，今天就开始动笔，才是最重要的。