英语日记的格式 标准

写英语日记这件事，很多人觉得头疼，主要是不知道格式该怎么写，感觉很“正式”。其实完全没必要想得那么复杂。日记是写给自己的，最重要的是真实和坚持。格式只是一个辅助，让你的记录更清晰。下面就聊聊这个所谓的“标准格式”，拆开看，其实很简单。

先说最基本的“老三样”：日期、星期、天气

这三样东西是日记的“身份证”，告诉你这篇记录是什么时候、什么天气下写的。以后翻回来看，能立刻回忆起当时的情景。

1. 日期和星期 (Date and Day)

通常写在左上角。 最常见的写法是“月、日、年”。月份可以写全称，也可以用缩写，比如 “September” 可以缩写成 “Sept.”。星期也是一样，可以写全称 “Saturday”，也可以缩写成 “Sat.”。

这里有几种常见的组合方式，你看哪个顺眼就用哪个：

写法一： September 21, 2025, Saturday

写法二 (缩写)： Sept. 21, 2025, Sat.

写法三 (星期在前)： Saturday, September 21, 2025

注意，月份和日期后面要有个逗号，用来和年份隔开。 日期最好用阿拉伯数字写，比如 1st, 2nd, 3rd, 4th… 这样更有“英文”的感觉。

2. 天气 (Weather)

天气一般写在右上角，和日期在同一行或者稍微错开一点。 用一个简单的形容词就行，不需要写长句子。比如：

Sunny (晴天)

Rainy (雨天)

Cloudy (多云)

Windy (有风)

Fine (晴好)

这样，一篇日记的“抬头”就完成了。看起来像这样：

Sept. 21, 2025, Saturday

Sunny

或者

Saturday, September 21, 2025 Fine

正文部分，才是日记的灵魂

抬头搞定后，就进入正文了。日记的正文没有死规定，但有一些约定俗成的习惯，能让你的日记读起来更顺畅。

1. 称呼 (Salutation)

很多人喜欢在开头写一个称呼，就像写信一样。最经典的就是 “Dear Diary,” (亲爱的日记)。 这会让日记显得更有人情味，好像在和一个老朋友聊天。当然，这也是完全可以省略的。 你可以直接开始写内容。

2. 正文内容 (Body)

这是日记的核心。正文第一行可以顶格写，也可以像写作文一样，开头空几个字母的位置。 因为日记记录的是已经发生的事情，所以时态通常用“一般过去时”。 比如，“今天我去了公园” 应该写 “Today, I went to the park.”

写什么呢？随便什么都可以。

记录事情： 把一天中发生的主要事情写下来。不用像记流水账，挑一两件印象深刻的就行。 比如，你今天在学校学了什么新东西，或者和朋友去了哪里玩。

表达感受： 这是日记最有价值的地方。 不要只说“今天很开心”，要写写你为什么开心。是因为考试考得好，还是因为得到了一个期待已久的礼物？把你的真实想法和情绪记录下来，比如开心、难过、生气、紧张等等。

思考和反思： 你可以写写你对某件事的看法，或者从今天的经历中学到了什么。 这能帮助你更好地了解自己。

写作风格要放松，用你平时说话的语气就行，不需要用什么华丽的词藻。 你可以把它当成一个完全私密的空间，想说什么就说什么。

3. 结尾 (Closing)

正文写完后，可以加一个结尾，也可以不加。这完全看个人习惯。常见的结尾有：

Good night, Diary.

That's all for today.

Until tomorrow.

4. 签名 (Signature)

有些人喜欢在最后签上自己的名字，感觉更有仪式感。但因为日记本身就是很私人的东西，所以签名也是可有可无的。

整合起来看一个完整的例子

我们把上面说的所有部分组合起来，看一个完整的日记是什么样的：

October 15, 2025, Wednesday

Cloudy

Dear Diary,

Today was a really long day. I had a math test this morning, and I think I did pretty well. I was nervous before, but after I started writing, I found that I knew most of the answers. I spent a lot of time preparing for it last week, so it feels good that the hard work paid off.

In the afternoon, I had a talk with my friend, Li Ming. He seemed a little upset about something. We just walked around the school playground and talked. I mostly just listened. Sometimes, just listening is the best thing you can do for a friend. I hope he feels better tomorrow.

I need to get some rest now. I have a feeling tomorrow will be a better day.

Good night,

Wang Lei

总的来说，英语日记的格式就是这么简单。它不是考试，没有绝对的标准答案。核心是“记录”和“表达”。别被格式束缚住，找到一个你觉得舒服的方式，然后开始写。坚持下去，你会发现它不仅能提高你的英语写作能力，还能成为你回顾生活的一笔宝贵财富。