英语国际音标48个的标准读法

很多人觉得英语音标难学，其实是因为没找对方法。英语国际音标总共48个，分元音和辅音两大类。元音有20个，辅音有28个。学音标不是为了背下那些奇奇怪怪的符号，而是为了掌握发音的物理位置，也就是你的舌头放在哪，嘴唇怎么动。

先说元音。元音是发音时的核心，气流不受阻碍。元音里又分单元音和双元音。

单元音有12个。我们要按嘴型和舌位来记。
首先是前元音：/i:/、/ɪ/、/e/、/æ/。
发/i:/的时候，嘴唇向两边拉开，像在微笑。舌尖抵住下齿，舌前部抬高。比如单词“see”。
/ɪ/比/i:/要短，嘴张得稍微大一点点，舌头肌肉放松。很多人发不好这个音，把它读成短促的“一”，其实它更接近于“一”和“额”之间的中性音。比如“sit”。
/e/的嘴型比/ɪ/再大一点，上下齿之间大约能容纳一个食指尖。比如“bed”。
/æ/是最夸张的。嘴要张大，上下齿之间能放两个手指。舌尖抵住下齿。发音时你能感觉到嘴角肌肉在用力。比如“apple”。

接着是中元音：/ɜ:/、/ə/、/ʌ/。
/ə/是英语里出现频率最高的音。它非常弱，嘴唇稍微张开，舌头自然平放。比如“about”开头的那个音。
/ɜ:/是/ə/的长音版，舌中部稍稍抬起。比如“bird”。
/ʌ/发音时嘴巴张开，舌尖稍微向后缩。这个音听起来很短促有力。比如“cup”。

最后是后元音：/u:/、/ʊ/、/ɔ:/、/ɒ/、/ɑ:/。
/u:/要把嘴唇收圆，用力前突。比如“too”。
/ʊ/嘴唇也要收圆，但比较放松，不用前突。比如“book”。
/ɑ:/是嘴巴张得最大、舌位最低的音。像医生看嗓子让你发“啊”一样。比如“car”。
/ɔ:/和/ɒ/。/ɔ:/是长音，嘴唇收圆成椭圆形。比如“door”。/ɒ/是短音，嘴张得比/ɔ:/大。比如“hot”。

说完了单元音，来看8个双元音。
双元音的逻辑很简单：它是从一个元音滑动到另一个元音。
/eɪ/：从/e/滑向/ɪ/。比如“cake”。
/aɪ/：从/a/（类似/ɑ:/但位置稍前）滑向/ɪ/。比如“bike”。
/ɔɪ/：从/ɔ:/滑向/ɪ/。比如“boy”。
/əʊ/：从/ə/滑向/ʊ/。注意，嘴巴最后要收圆。比如“go”。
/aʊ/：从/a/滑向/ʊ/。比如“house”。
/ɪə/、/eə/、/ʊə/：这三个都是往/ə/滑动。
学双元音最常见的错误是发得不够饱满。你要保证第一个音占三分之二的时长，第二个音占三分之三的时长，中间要有平滑的过渡。

接下来讲辅音，一共28个。
辅音的重点是区分“清辅音”和“浊辅音”。清辅音只出气，声带不振动；浊辅音声带要振动。你可以把手摸在喉咙上测试，感觉到震了就是浊辅音。

爆破音有三对：
/p/和/b/：双唇紧闭，然后突然打开让气流冲出来。
/t/和/d/：舌尖抵住上齿龈，然后弹开。
/k/和/g/：舌后部抬起紧贴软腭，然后突然放开。

摩擦音有五对，外加一个/h/：
/f/和/v/：上牙咬住下嘴唇。发/f/时吐气，发/v/时声带振动。
/s/和/z/：舌尖靠近上齿龈，留一条窄缝让气流摩擦通过。
/θ/和/ð/：这是很多人的噩梦。舌尖要轻轻伸出，放在上下齿之间。不要怕吐舌头难看，发不出这个音往往是因为你舌尖缩在里面。比如“think”和“that”。
/ʃ/和/ʒ/：嘴唇噘起来，舌头抬起靠近上腭。就像让别人安静时发出的“嘘”声。比如“she”。
/h/：这就是像叹气一样，从喉咙出气。

破擦音有三对：
/tʃ/和/dʒ/：比如“cheese”和“judge”。
/tr/和/dr/：发音时舌尖抵住上齿龈，气流冲出。
/ts/和/dz/：舌尖抵住上齿，气流挤出。

剩下的几个辅音比较特殊：
鼻音有三个：/m/（双唇闭合）、/n/（舌尖抵住上齿龈）、/ŋ/（舌后部抵住软腭，鼻子里出气）。
舌边音/l/：发“leaf”时，它是清脆的；发“feel”时，舌尖抵住上齿龈不松开，声音比较沉闷。
半元音/w/和/j/：/w/像/u:/但很快；/j/像/i:/但很快。

学好这48个音标，我建议你分步走。
第一步：照镜子。
看自己的嘴型。发/æ/的时候，嘴巴到底有没有张到位？发/θ/的时候，舌头有没有露出来？对着镜子练习，纠正肌肉记忆。

第二步：录音对比。
你自己听自己的发音，和大脑里的印象是不一样的。找一段标准的练习音频，你读一遍录下来，然后再听原音。你会发现自己有些音发得太扁或者太弱。

第三步：不要孤立学音标。
音标只是工具。你每学一个音标，立刻去找5个带有这个发音的单词去读。比如练/æ/，就去读apple, back, cat, dad, factory。读完单词读句子。

还有一个很重要的逻辑：英语是节奏语言。
单词里的音标不是每个都平均分配力气的。重读音节的元音要发得清晰、饱满。非重读音节的元音往往会弱化成/ə/。这也是为什么很多人每个音标都读对了，但连在一起读句子却不像外国人的原因。

发音不需要追求完美到像播音员，但你必须追求准确。如果/ɪ/和/i:/分不清，那“ship”（船）和“sheep”（羊）就永远混淆。如果/θ/发成/s/，那“think”（思考）就变成了“sink”（下沉）。这些错误会直接导致沟通误解。

多练辅音的声带振动。很多中国学生在发浊辅音时，声带振动不够，听起来就像在发清辅音。比如发/b/、/d/、/g/时，喉咙一定要动起来。

最后说一点，音标体系有好几种。现在最通用的是国际音标（IPA），也就是我们常说的DJ音标。如果你看美式字典，可能会看到KK音标。两者大部分是一样的，只是个别符号写法有区别。建议初学者先钻研透一套，不要混着看，免得弄乱了。

练习时不要贪多。每天练3到4个音，练透，练到肌肉形成条件反射。你会发现，当你能准确发出这些音的时候，你听英语的听力也会跟着变好。因为你大脑里有了正确的发音坐标，你才能捕捉到对方发出的声音。